跳到内容

如何制作亚洲人的slaw(添加健康的紧缩)

如何制作亚洲人的slaw(添加健康的紧缩)

这个食谱是一个浮糊糊的亚洲摆件,你会喜欢蹲下来。这是一个梦幻般的一盘,与肉丸,香醋玻璃烤鸡很棒。

你会喜欢站在冰箱门前,手里拿着叉子。是啊,最适合那些绝望的时刻了。承认吧!

[content_upgrade cu_id="9443"]获取亚洲沙拉食谱email给您!(content_upgrade_button)点击这里[/ content_upgrade_button] [/ content_upgrade]

你想让你的生活变得紧张吗土豆晚餐吃薯片不是成人的最佳选择吗?如果是你(当然是我),那么这个亚洲沙拉食谱就是为你准备的。

亚洲沙拉到底是什么?

如果你想知道亚洲沙拉和美国沙拉有什么不同,那么美国沙拉就会加入芝麻油和醋和卷心菜。换句话说,这个沙拉食谱里没有蛋黄酱。

你如何保持简单?

我觉得很新奇,事实上,我刚买了我的第一个专业食品加工机,并想玩它。所以我用我的新玩具把胡萝卜和新鲜的卷心菜切碎。不过,对于我们这些赶时间的人来说,有一个好消息。

你可以在杂货店买到预先切碎的凉拌卷心菜这些日子。是的,卡纸包装的杂货链有一次。

这是一个四星速成食谱!

如果您在杂货店购买凉拌卷心菜混合,那么您可以在几分钟内完成合法。因此,在Quickness Scale中,您可以在大约5分钟内一起扔掉这盏侧面。

这取决于你用搅拌器的速度有多快,以及你在食品柜里找到食材的效率有多高。

嗯哼,这对我来说可能是个大问题……今天早上喝咖啡前,我可能在屋里走来走去寻找甜味剂,也可能没有。没错,那个转弯就在我桌上。嘿!我是一个美食博主。事情变得很奇怪。

是的,你可以提前完成!

如果你明天上班有个便餐,这是一个很棒的食谱。在冰箱里冷藏一会儿会更好。

就连亚洲凉拌卷心菜也喜欢一点凉爽的时间!

如果你想让它保持特别脆,在把它放进冰箱之前不要预先搅拌。把调料和沙拉分开。在最后一分钟把它们混在一起。

然而,这是一个将在冰箱中保持一夜之间的食谱。我们的女儿昨晚从大学回家,当然,直奔冰箱。

你好,第二!

饥饿首先是!

她先拿了一份已经放了两天的亚洲沙拉,嚼到一半的时候,她告诉我这是餐馆的水准。现在我们知道两天后它还是很好吃的!

真正谈论新鲜成分

如果你有漫长的一天,请举手!

新鲜总是会更好。但真实的谈话,我们是忙碌的人。

我们不是总有时间磨碎新鲜的生姜。如果你今天过的就是这种日子,那就从柜子里拿些干姜。它存在是有原因的。

如果抓一个新鲜的大蒜球,剥皮,然后用手切碎它或挖掘通过可怕的抽屉找到绞肉机的想法让你想刺某人,不要紧张。你可以在杂货店买到一罐蒜末。它是奇妙的,使生活简单。我强烈建议你一直在冰箱里放一个罐子。

什么和亚洲沙拉搭配很好?

哦我的天哪!这是一道多用途的配菜。跟亚洲肉丸搭配起来超赞的。把它放在多汁的汉堡上也很美味。是的,给他们一些不同的东西,他们都会微笑。这种沙拉也是烤鸡或烤鱼的绝佳配菜。

只是为了服务,看每个人吃它。这很好!

[content_upgrade cu_id="9443"]获取亚洲沙拉食谱email给您!(content_upgrade_button)点击这里[/ content_upgrade_button] [/ content_upgrade]
如何做亚洲沙拉

如何做亚洲沙拉

产量: 6份
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 5分钟
总时间: 15分钟

这道亚洲凉拌卷心菜食谱制作简单,是一道非常棒的配菜,与亚洲肉丸、鱼或烤鸡肉搭配非常好吃。

成分

  • 1 c胡萝卜,切碎
  • 2 c紫色白菜,切碎
  • 3葱
  • ¼c酱油
  • 2 T苹果醋
  • 1吨蒜蓉
  • 1/4 t姜
  • 1/4 t孜然
  • 2 T超前初榨橄榄油
  • 1吨芝麻油

指令

  1. 准备敷料 -把酱油倒在一个中等大小的碗里。加入醋,蒜末,姜,孜然,橄榄油和香油到碗里。把所有的材料都搅匀。
  2. 把调味料放在冰箱里太凉一点。
  3. 准备拌好的沙拉如有需要,将胡萝卜和卷心菜切丝。把葱切成小片。把这些配料加到一个大碗里。
  4. 把它们混在一起把调味汁和蔬菜丝一起加入碗里。拌拌沙拉,使其覆盖在蔬菜上,并充分混合。
  5. 服务!
营养信息:
产量:6GydF4y2Ba 服务大小:1
每份的量: 卡路里:51 总脂肪:2 g 饱和脂肪:0 g 反式脂肪:0 g 不饱和脂肪:2 g 胆固醇:0毫克 钠:605毫克 碳水化合物:6G 纤维:2 g 糖:3 g 蛋白质:2 g

这道菜是你做的吗?

请在博客上留言或分享照片Pinterest

我不喜欢凉拌卷心菜,但我喜欢亚洲卷心菜。如果我在这里是透明的,我就不吃剩饭。我吃了两次剩下的沙拉!

这是我能给出的最好的食谱。

享受!

[content_upgrade cu_id="9443"]获取亚洲沙拉食谱email给您!(content_upgrade_button)点击这里[/ content_upgrade_button] [/ content_upgrade]

蔬菜是节食的必需品。我推荐胡萝卜蛋糕、西葫芦面包和南瓜派。- - - - - -吉姆·戴维斯

奶油蒜蓉蒜泥蛋黄酱蘸酱
←之前
如何在空气油炸锅中制作胡萝卜薯条
下一个→