无论您是准备今晚的肉类或蔬菜准备晚餐，这47个SheetPan晚餐食谱都一定会留下深刻的印象，甚至更容易清理！
在您的烤箱和锅锅的帮助下，在一个实例中为整个家庭修复晚餐。
等等，怎么能SheetPan晚餐食谱当您急忙时，必须为您的整个家庭准备晚餐吗？
在一个锅上的所有东西都在烤箱中烘烤，您可以在不使用太多锅碗瓢盆的情况下让家庭中的每个成员饱食。
此列表中的食谱，就像鸡肉沙威玛和托斯卡纳猪肉晚餐，所有这些都带有美妙的口味。
您还应该尝试食谱＃6如果您想要一些非常快速，容易的东西，但充满了魅力。
那么，准备好开始这些锅晚餐了吗？
平底锅晚餐中的另一种常用成分是鸡肉。
此食谱利用胸部该蛋白质的一部分，并与红土豆，羽衣甘蓝和许多新鲜的柠檬合作。
压碎的红辣椒片为这道菜加了一些叮咬，顶部的帕尔玛干酪给它带来了一些额外的风味。
做饭时要记住的一件事猪里脊肉煮熟后，它会变得干燥和无味吗？
要裙子，请密切关注您的烹饪时间，具体取决于您使用的里脊肉的大小。
保持这种猪肉湿的一种不必过于意识到会议分钟的方法是在烹饪前将其包裹在培根中。
4。平底鱼和薯条
渴望在整个池塘中非常受欢迎的一顿饭吗？
这是您可以在一个锅中为整个家庭制作的一个。
为了真实性，您可以在羊皮纸或报纸上提供这些服务。
5。香肠和香肠
这是丰盛的，超级味道和令人满意的东西。
如果您要喂食挑剔的孩子，可以在不穿衣的情况下提供这道菜。
6。香蒜鸡与蔬菜
这是一顿超级简单的锅餐，可以在一个小时内准备就绪。
虽然食谱要求您从头开始创建香蒜酱，但如果您不自己制作，则可以随时使用瓶装香蒜酱。
用烤蔬菜共进晚餐的单个肉饼？
是的，请！
只是为了好的措施，添加您喜欢的烧烤酱，Yummmm！
如果您不想在感恩节上烤整个火鸡，那么此锅食谱就足够了。
它仍然有一个伟大的要素感恩节晚餐但是没有几个小时的时间等待家禽烹饪。
甜美，辛辣和浓郁的全部。
用土豆泥，米饭或混合蒸蔬菜。
10。奶奶的西西里风格的锅披萨
这是您的孩子一定会喜欢的菜。
浇头包括意大利辣香肠和四种不同种类的奶酪，但是您可以随时根据自己的口味添加其他浇头。
11。平底锅鸡肉法
是时候吃一些墨西哥食物了。
Fajitas的这种食谱不仅是超级美味，而且预算友好。
12。平底锅鸡
对于地中海零食，您可以尝试以下一些事情。
请注意，为了使味道真正渗入鸡肉，强烈建议使用12至24小时的腌制。
13。锅鸡肉咖喱
如果您还没有尝试过干鸡肉咖喱，也许是时候了。
这道菜具有好鸡肉咖喱的所有奇妙风味，但没有酱汁。
14。锅香肠和胡椒粉
这是您可以为游戏日做准备的无麻烦菜。
您可以将其用作自己的hoagie用餐，并为那些想要三明治俗气的人添加一些磨碎的奶酪。
寻找素食锅晚餐选择？
这个结合了鹰嘴豆，菜花，和Sriracha享用超级炸和辛辣的饭菜
16。西兰花和牛肉晚餐
对于您可以在烤箱中制作的快速东方晚餐，此食谱就是它。
将您喜欢的牛肉与西兰花制成锅中的牛肉，然后查看您所缺少的东西。
17。托斯卡纳猪肉晚餐
当您渴望意大利食物但不想要意大利面时，为什么不尝试这个呢？
If you can’t find ready-made Tuscan seasoning for this dish, make one from scratch by combining rosemary, thyme, oregano, garlic powder, onion powder, black pepper, dried marjoram, and dried basil, plus some crushed red pepper flakes for some bite.
18。平底锅墨菲
鸡肉，香肠，辣椒和土豆是您可以在一个小时内吃晚饭的东西。
它叫墨菲鸡！
19。Cajun大蒜黄油虾
蒜味，黄油，充满辛辣的美感。
这就是您的这份虾和玉米片餐所得到的。
20。锅锅早餐哈希
如果您正在准备用餐，这是您应该尝试的菜。
是的，将鸡蛋与其他成分添加在同一薄板上，但是在食用每种食材之前，您可以随时煮新鲜。
21。锅玉米饼
谁说墨西哥玉米饼应该始终是圆形的，并置于三角形片？
这张薄板版本的墨西哥奶酪菜肴消除了观念，并为您提供了很多玉米饼，可以在一个锅中享用。
25。卡琼猪肉和红薯晚餐
无法获得足够的Cajun香料混合味吗？
这是您可以使用相同的香料组合制作的另一种食谱，只有这次，您才将其用于猪里脊肉和地瓜。
27。黑胡椒大豆与西兰花
这是一个简单的亚洲菜，您可以在一周中的任何一天做。
虽然是在一夜之间腌制肉的理想之选，但此食谱足以宽容，可以让您在烹饪前20分钟腌制鸡肉。
28。金枪鱼融化晚餐
在烤箱和锅中制作的最简单的东西之一是硬皮，俗气和烤三明治。
如果您不想使用金枪鱼，则可以随时将其替换为感恩节中切成丁的鸡肉或剩菜火鸡。
这种墨西哥菜在烤盘中结束，以防止奶酪冒泡。
但是，您可以随时在用来烘烤玉米和蔬菜的同一薄板中做到这一点。
只需确保您的锅锅的高侧可以容纳所有俗气和狡猾的善良，而不会溢出。
32。地中海鸡与胡萝卜和鹰嘴豆
想要一道快速而令人印象深刻的菜来为您的晚餐客人服务吗？
这是可以做到这一点的食谱！
将一些蒸粗麦粉沙拉或烤蔬菜搭配在一起，提供更全面的餐点。
33。腰果鸡
您最喜欢的中国餐厅制作的那个坚果鸡肉无法得到足够的果汁吗？
这个食谱将为您提供多达6份酱汁，甜美和咸味的菜肴。
另一个亚洲菜可以添加到必须尝试的清单中SheetPan晚餐食谱这是一个。
请记住，在烹饪这道菜时，您需要超级牢固或按压豆腐才能使该食谱变得完美。
35。辣椒迪洪猪肉晚餐
辣，咸，甜，辛辣和略带苦味，这是一道菜，即使是最挑剔的食客也一定会留下深刻的印象。
为此特殊的晚餐活动做饭，您一定会从客人那里获得赞美。
36。Jambalaya晚餐
寻找一顿快速的饭菜，使那一锅都含有肉，谷物和蔬菜吗？
您刚刚找到了它。
如果您找不到在自己喜欢的杂货店中调味的克里奥尔语，只需混合盐，大蒜粉，辣椒粉，洋葱粉，罗勒，牛至，百里香，黑胡椒和白辣椒，再加上辣椒粉。
37。红薯，西兰花和鸡肉晚餐
锅锅晚餐如此出色的原因之一是它们是如此快速，易于制作。
这道菜也不例外。随着准备时间和烹饪时间，您需要将其放在桌子上40分钟。
38。鲑鱼和泰国甜辣椒酱
心情吃一些泰国食品？
这道菜撞到了现场，也很容易做到。
哦，它提供两个服务，因此您可以尝试在约会之夜中尝试一下。
39。地中海虾
这是另一个锅虾食谱，要添加到您的列表中。
这次，您将获得地中海的善良，并结合其中的蔬菜和香料。
40。大蒜帕尔马鸡肉晚餐
当您用panko面包屑，帕玛森奶酪，大蒜粉和意大利调味料涂上鸡胸肉时，您会得到什么？
您会得到这件神话般的烤鸡肉晚餐，既蒜味又脆，但没有油炸。
41。蜂蜜芥末鸡
正如我之前提到的，鸡是锅锅晚餐时最常用的蛋白质之一。
好吧，为了证明这一点，这是另一个！
42。牙买加混蛋鸡肉锅晚餐
喜欢牙买加美食中香料的结合？
这是一道菜，可为您提供浓烟，烟熏，辣和甜美的组合，只有在牙买加混蛋调味料中才能找到。
43。芝麻姜鸡和蔬菜
您可以使用锅锅的另一种东方菜是这道晚餐。
这道菜很甜蜜，浓郁，有点咬，对两个人有好处。
菜肉馅煎蛋饼通常在烤盘中煮熟，而不是在平底锅中煮熟。
但是，这个食谱表明您可以在后者中完成，并且如何成功实现这一目标有一个技巧。
45。hoisin大蒜鸡
这是您想要用大蒜踢的亚洲食物时可以制作的食谱。
如果你没有garlic hoisin sauce, you can make it yourself by sauteing minced scallions, minced garlic, red pepper flakes, and adding some hoisin sauce (found in the Asian section of your grocery), soy sauce, sugar, and a bit of water.
46。Tandoori鸡肉
平底锅上的tandoori鸡肉？
是的，只要您拥有所有的香料和成分来给您带来独特的tandoori鸡肉味，这是可行的。
47。香草鸡肉和烤蔬菜
让我们用一份食谱结束这份清单，其中包括香醋醋的酸味和酸味。
这使用了无骨的鸡胸肉，但是如果您想要黑肉而不是白肉，您可以随时选择鸡肉大腿。
目录
底线
很多人用板式烹饪犯错误。
人们在烹饪这些单锅餐时犯的错误之一是锅锅饱满食物。
另一个是当食材不均匀或同时烹饪时。
最糟糕的是，当您的锅餐缺乏风味时，没有人愿意吃。
您可以通过注意计划锅晚餐时应该做的一些事情来避免这些问题。
对于初学者，您应该始终用优质的锅锅烹饪这些晚餐。
尽量避免在烤箱中翘曲的板盘，而避免这种情况的最佳方法是购买用重型铝制或铝制钢制成的商业级。
为了解决烹饪不平衡的错误，有两件事要记住 - 不要过分拥挤，并以相似的烹饪时间烹饪食材。
如果您的食谱要求使用不同的烹饪时间成分，请尝试在准备好几分钟之前添加快速烹饪的食谱。
这将帮助您烹饪一切，以达到完美。
您也可以尝试调整所遵循的食谱以使用大约同时烹饪的食材，也可以切碎烹饪时间更长，更快，更快的烹饪尺寸的食谱。
对于乏味和无味的饭菜，可以通过适当的调味料和腌制肉提前轻松避免。
此外，投资良好的平底锅将帮助您实现其中任何一个SheetPan晚餐食谱容易地。
它还可以帮助您在很短的时间内为家人和朋友做令人愉悦的美味佳肴。
最佳锅晚餐食谱系列
无论您是准备今晚的肉类或蔬菜准备晚餐，这47个SheetPan晚餐食谱都一定会留下深刻的印象，甚至更容易清理！
原料
- 柠檬大蒜鲑鱼与土豆和羊乳酪
- 柠檬迷迭香鸡与土豆和羽衣甘蓝
- 猪里脊肉与豆类和土豆
- 平底鱼和薯条
- 香肠和香肠
- 香蒜鸡与蔬菜
- 平底锅烧烤肉饼晚餐
- 锅锅感恩节土耳其roulade
- 辣椒，石灰和橙色鲑鱼与辣椒
- 奶奶的西西里风格的锅披萨
- 平底锅鸡肉法
- 平底锅鸡
- 锅鸡肉咖喱
- 锅香肠和胡椒粉
- Sriracha花椰菜和鹰嘴豆锅粉
- 西兰花和牛肉晚餐
- 托斯卡纳猪肉晚餐
- 平底锅墨菲
- Cajun大蒜黄油虾
- 锅锅早餐哈希
- 锅玉米饼
- cajun鸡肉
- 牛排和土豆晚餐
- 锅鸡肉炒饭
- 卡琼猪肉和红薯晚餐
- 虾和香肠晚餐
- 黑胡椒大豆与西兰花
- 金枪鱼融化晚餐
- 夏威夷鸡
- 俗气的poblano玉米玉米饼
- 烤黑罗非鱼与西葫芦
- 地中海鸡与胡萝卜和鹰嘴豆
- 腰果鸡
- Teriyaki豆腐和西兰花
- 辣椒迪洪猪肉晚餐
- Jambalaya晚餐
- 红薯，西兰花和鸡肉晚餐
- 鲑鱼和泰国甜辣椒酱
- 地中海虾
- 大蒜帕尔马鸡肉晚餐
- 蜂蜜芥末鸡
- 牙买加混蛋鸡肉锅晚餐
- 芝麻姜鸡和蔬菜
- 菠菜，意大利乳清干酪和番茄面食菜肉馅煎蛋饼
- hoisin大蒜鸡
- Tandoori鸡肉
- 香草鸡肉和烤蔬菜
指示
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- 收集所需的所有成分。
- 开始烹饪和让我们感到骄傲呢