沙拉三明治配什么(17种美味的配菜，你一定不能错过!)

沙拉三明治是一种类似肉丸的素食食品，用鹰嘴豆或蚕豆、新鲜香草和香料混合而成，然后做成小馅饼或丸子。

它的特点是略带颗粒状的质地，味道像由素食材料制成的肉丸。

虽然它本身很美味，但搭配正确的沙拉三明治配菜会让食物变得特别，吃起来更愉快。

决定搭配沙拉三明治吃什么?

今天，你将打开一些最美味的沙拉三明治，它们应该会带出你最喜欢的手指食物的最佳味道!

1.泡菜

让我们从泡菜开始。这是一种配菜，由腌制的蔬菜，如白菜和韩国萝卜组成。

它的味道因调味料的不同而不同。

但泡菜的共同味道是辛辣和爽脆的结合。

除了沙拉三明治，泡菜还可以和虾炒饭、烧鱼拉面、烤鸡,土豆沙拉．

学习如何制作一个在这里．

2.柠檬饭

沙拉三明治的配菜是什么?别忘了柠檬饭!

这款由五种食材组成的沙拉三明治以柠檬味为特色，与美丽的香气相辅相成。

最好是用蔬菜汤而不是水来煮米饭，因为这样可以增加食物的风味和丰富性。

解锁食材在这里．

3.酸奶黄瓜

沙拉三明治的另一个优点是酸奶粉。

这是一种蘸酱，由英国黄瓜、希腊酸奶、大蒜、莳萝和柠檬汁制成。它有一种奶油味，带着一丝大蒜味。

你也可以搭配你最喜欢的鸡肉、烤蔬菜，甚至是皮塔饼。

这是配方．

4.炒蘑菇

炒蘑菇不仅仅是用来烤鸡或猪肉的;它和你的沙拉三明治也完美地融合在一起!

这道简单的配菜用的是厨房里常见的食材。

你所需要的只是橄榄油、水、黄油、蘑菇和你30分钟的时间!

以下是如何制作的方法一个．

5.以色列沙拉

如果你还不知道沙拉三明治配什么，那你最好试试搭配沙拉，尤其是这道以色列沙拉。

除了它清爽的味道，我喜欢这个食谱的原因是它的多功能性和简单性。

这道菜混合了波斯黄瓜、成熟番茄、洋葱、新鲜欧芹、橄榄油和醋。

最棒的是什么?它也很容易放在一起!

获取食谱在这里．

6.橄榄沙拉

另一道与沙拉三明治的味道和口感相得得彰的沙拉是橄榄沙拉。

这道菜充满了大蒜和咸味，这要归功于黑橄榄和绿橄榄、烤红辣椒、红洋葱、丁香、红酒醋、干罗勒、牛至以及芝加哥主食。

做橄榄沙拉很简单。

把所有的食材混合在一个碗里，然后在上桌前放入冰箱冷藏一个小时。

这是配方．

7.爸爸错过

巴巴ganoush是一道地中海菜，通常和皮塔饼、生蔬菜一起吃，当然还有沙拉三明治。

它结合了茄子、芝麻酱、橄榄油、柠檬汁和大蒜，形成了一种难以抗拒的柔滑、烟熏和美味的蘸酱!

如果你想让你的酱汁有额外的味道，你也可以在混合物中加入孜然粉、烟熏辣椒粉和新鲜欧芹。

更多关于这道菜的细节在这里．

8.鹰嘴豆泥

如果你不熟悉鹰嘴豆泥，那它是一种用鹰嘴豆、大蒜、柠檬汁、橄榄油、盐和芝麻酱(一种用芝麻碎制成的调味品)制成的酱料或蘸料。

它是蓬松的，如此柔滑!

你可以随意添加更多的配料，比如烤红辣椒、松子和橄榄来调味你的鹰嘴豆泥。

获取食谱在这里．

9.玛

dolmas也被称为填充葡萄叶，是一道地中海菜肴，充满了令人兴奋的味道，混合了米饭、瘦肉、香草和孜然和多香果等香料。

你可以把它们放在主菜旁边，比如希腊羊肉、烤鸡、烤羊排，或者放在酸奶黄瓜、希腊沙拉、塔布利和沙拉三明治旁边。

看看这个配方．

10.鳄梨酱

想象一下，有一个温暖的沙拉三明治泡在诱人的鳄梨酱里。我知道，对吧?

这个食谱做起来很简单，不需要烹饪。另外，你只需要鳄梨、橄榄油、香菜、柠檬汁和大蒜就可以把它们放在一起。

如果你愿意，你可以加入其他的食材，比如圣女果。

这种酱汁与zoodles、意大利面和沙拉三明治搭配非常棒。

这是配方．

11.腌洋葱

如果你还没有尝试过用腌洋葱来搭配温暖的沙拉三明治，那你就大错特错了!

腌洋葱的口感和味道可以和沙拉三明治的味道互补。

更重要的是，这道简单的菜肴变化无穷无尽。

你可以添加额外的香料，如辣椒，多香果，甚至胡椒粒，使食谱更令人满意!

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12.烤鹰嘴豆

烤鹰嘴豆是沙拉三明治最好的配菜之一。

你不会相信它只需要几样材料就能制作出来。

一定要把洗干净的鹰嘴豆彻底晾干，这样就没有水分了，烤过的鹰嘴豆会更脆。

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13.香菜酸橙酱

香菜酸橙酱是一种蘸酱或沙拉酱，包括希腊酸奶、玉米卷调味料、大蒜、新鲜的香菜和酸橙汁。

它可以增强和补充你最喜欢的菜肴的味道，如沙拉、墨西哥卷饼、沙拉三明治和烤肉。

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14.芝麻酱

有趣的事实:芝麻酱和沙拉三明治是天生的!

但我离题了。

芝麻酱是一种蘸料，配料简单，如酸橙汁、大蒜、芝麻酱和新鲜欧芹。

最好和皮塔饼、蔬菜、沙拉三明治、烤鱼和烤肉串一起热腾腾地吃。可能性是无限的!

这是配方．

15.腌萝卜

这些腌制的芜菁有一种浓郁的味道，可以与各种菜肴搭配，包括沙拉三明治、沙拉和烤肉串。

水、白醋、萝卜、大蒜、盐和甜菜根是制作这道菜的基本原料。

小提示:储存时，一定要把它放在罐子里，放在室温下黑暗的地方。

这是配方．

16.顿

这道黎巴嫩素食沙拉里有小麦干，欧芹，西红柿和大蒜。

但是你可以根据自己的喜好添加其他蔬菜、香草和香料。

这道沙拉是沙拉三明治、皮塔饼和鹰嘴豆泥的最佳搭配，但单独作为便餐也很不错。

得到了配方．

17.皮塔饼

说到沙拉三明治，皮塔饼是默认的配菜。

这个食谱的配料很简单，比如酵母、水、普通面粉、橄榄油和盐。

此外，你不需要成为烹饪大师，因为这道菜很容易搭配。

获取食谱在这里．

底线

在为沙拉三明治选择配菜时，你不必表现得最典型。

只要确保选择能补充你最喜欢的手指食物的搭配，而且最终不会盖过它的味道。

不管你是单独吃，还是和芝麻酱、蔬菜或沙拉一起吃，沙拉三明治都不会出错!