这种红色的卷心菜色拉食谱很容易制作。更重要的是,您的餐桌上看起来绝对精美!
这是一道松脆的配菜,可以吃饱,同时对您和您的家人有好处。
当我长大时,凉拌卷心菜似乎湿透了,最终是毛茸茸的。
现在我都长大了,我发现了许多制作凉拌卷心菜的方法。最后,您可以提出不湿透的色拉。
切碎白菜的提示
您只需使用刀即可轻松切碎凉拌卷心菜,但是有几件事要记住:
- 确保您的刀足够锋利。
- 确保从身体上切开,而不是朝身体。
- 在开始切割之前,请务必清洗和干燥白菜。污垢被卡在那些外卷心菜叶子中,所以要彻底。
另一方面,在切割卷心菜之前要干燥卷心菜很重要,因为如果湿的话,刀可能会滑落。
取下白菜的外层,以便看到新鲜的卷心菜叶子。
准备香菜的提示
请记住香菜的重要说明是它可以容纳很多污垢。这意味着要彻底清洗香菜至关重要。
清洗香菜后,请确保将其彻底干燥。
另外,您不必从茎中取出香菜。
茎很嫩,因此您可以用茎将香菜切碎。
准备欧芹的提示
同样,就像大多数草药一样,至关重要的是,您要完全,彻底清洗欧芹。
如下面的视频中所述,您可以使用厨房毛巾或沙拉旋转器来干欧芹。
在开始切碎之前,请尽可能多地干燥。
该视频还分享了有关如何在开始切碎之前如何准备欧芹的一些重要技巧。
红白菜的色拉食谱
屈服:
6份
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
5分钟
总时间:
15分钟
这种凉拌卷心菜食谱是用红卷心菜制成的,胡萝卜几个调味料。这是没有蛋黄酱的凉拌卷心菜。
原料
- 4张红卷心菜,切碎
- 1/2 C胡萝卜,切碎
- 2吨橄榄油
- 2吨白葡萄酒醋
- 2吨蜂蜜
- 每个盐和胡椒1/2吨
- 1/2 C切碎的洋葱。
- 4 T新鲜的香菜
- 4吨新鲜欧芹
指示
- 切碎了白菜和胡萝卜,放在一旁。
- 切碎洋葱并放在一旁。
- 切碎香菜和欧芹,放在一旁。
- 除了香菜和欧芹以外,将所有成分添加到一个大碗中。
- 使用钳子将混合物充分混合,直到卷心菜完全涂层为止。
- 香菜和欧芹在色拉上面。
- 服务!
营养信息:
屈服:6 服务尺寸:1GydF4y2Ba每份的量: 卡路里:91 总脂肪:5G 饱和脂肪:1G 反式脂肪:0g 不饱和脂肪:4G 胆固醇:0mg 钠:136mg 碳水化合物:12g 纤维:3G 糖:7G 蛋白质:2G
底线
红色卷心菜的色拉是许多菜肴的史诗般的一面。首先,您可以与古巴三明治或烧烤晚餐一起食用!
最终,当红卷心菜略微冷藏时,最好使用红色卷心菜!