这些简单的空气炸绿豆是如此柔软和美味，即使在繁忙的工作日晚上，它们也会做一个很棒的配菜。
有一点是，我只是想找到一种简单的方法来将更多的新鲜蔬菜进入我的脸上。
我什至喜欢蔬菜，我愿意。无论如何，大多数人，尤其是新鲜的绿豆。
最好的绿豆确实可以以您想要的任何方式调味，在空中炸火中，干热量会产生一种炸薯条的吸引力，但仍然是整个家庭都喜欢的健康配菜。
传统的烤箱也可以做到，但是它会加热房屋并花费大量精力，因此我尝试在空中炸锅中做同样的事情，以节省一些时间，热量和电力。
而且，由于在任何给定的位置都只有我们两三个，所以我们的空气炸式篮子里装满了脆皮绿豆，提供了一个机会，可以在一顿饭中获得足够的山豆。
I will say, these don’t make good leftover green beans, and they lose their appeal once they get cold, so plan the cook time accordingly, so it’s the last part of the meal you make and you’ll have tender green beans at the ready.
这种美味的配菜需要柠檬汁，最好是从柠檬楔中挤出的，但让我们真实：从挤压瓶中有点不会伤害任何东西。是绿豆，而不是大比目鱼。
制作这种绿豆食谱的提示
- 这是我们的常见问题如何修剪绿豆。
- 空气炸蔬菜食谱喜欢和需要空气来正确烹饪，因此不要将食物彼此叠放在空气炸式篮子中。这就是为什么如果您有一个大家庭，最好有一个大型的空气油炸锅。这样的绿豆食谱要求您吃这些温暖的食物，如果您在圆圈中烹饪它们，第一组会变冷。
- 起初我们添加了太多柠檬汁，它们出来了。我碰巧爱柠檬，但即使对我来说，这也有点多。现在，这里的内容得到了纠正，但是如果您喜欢充满活力的柠檬快照，请再增加1吨。
与空气炸绿豆薯条一起食用
因此，您已经选择了低碳水化合物健康食谱，这些食谱有很多味道，可以为大多数餐点提供完美的添加，但是您可以使用像这样的空气炸锅食谱饮食呢？
如果您被压迫时间，我会为您提供简单的食谱，尤其是如果您不喜欢很多辣热：轻度黑鸡胸肉只有一些黑胡椒粉和大蒜粉多汁。
添加这个烟熏，烧焦煎锅炸玉米是一个简单的配菜。许多家庭厨师说不要使用一罐玉米，但我不会听到。在这个食谱中，一罐玉米很好。
这个自家煮熟肉饼用馅料混合制成非常简单，您不妨使用一篮子法国绿豆来使它变得更加容易！
加上一个很好的涂层丽兹饼干鸡主菜也将在您的日常烹饪旋转中变得很棒。
这些舒适的经典土豆碎牛肉砂锅或者Tater Tot Casserole是一起吃饭的最好的部分，因为他们是这样的人！
您需要此食谱所需的工具
底线
有很多不同的方法来制作完美的配菜，您知道吗？
您可以在任何东西上扔帕玛森奶酪（我经常做），而且味道很好。
但是，一旦学习了一两个简单的空气炸锅食谱的基础知识，您将使自己像老板一样简单，脆脆的空气炸蔬菜。
采用这个简单的食谱，开始添加自己喜欢的调味料，例如辣椒粉或芝麻油，大蒜盐等。
我喜欢Aldi牛排调味料，我非常使用。这是一种廉价的味道。
炸绿豆
这些简单的空气炸绿豆是如此柔软和美味，即使在繁忙的工作日晚上，它们也会做一个很棒的配菜。
原料
- 1磅新鲜的绿豆
- 1吨橄榄油
- 1吨切碎的大蒜
- 1吨柠檬汁
- 盐和胡椒
指示
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