21个简单的西葫芦开胃菜！

寻找一种美味的方法来在您的一天中获取更多蔬菜？看看我们的西葫芦开胃菜清单，让零食更有趣！

这些简单西葫芦开胃菜是完美的解决方案！

西葫芦是一种柔性蔬菜，可用于各种食谱。

这篇博客文章将与您分享一些很棒的西葫芦开胃菜食谱。

因此，无论您是在寻找简单的东西还是更复杂的东西，这21种食谱肯定会遇到现场。

西葫芦是夏季南瓜cucurbita pepo物种。

虽然在技术上被归类为水果，但通常用作烹饪中的蔬菜。

西葫芦通常是深绿色的，但也可以是黄色，红色或橙色。

它的酥脆质地和温和的风味使其在许多不同的菜肴中成为多功能成分。

它很容易地融入轻度甜的西葫芦面包中，进入我们俗气的烤西葫芦油条，切碎并添加到色拉和沙拉，和更多。

它可以生吃，煮熟或烤，并且经常用于汤，沙拉，意大利面和面包食谱。

现在，让我们开始使用开胃菜食谱！

密切关注＃19在此列表中；这是您和您的家人会喜欢的令人欣慰且美味的美食。

1。西葫芦bruschetta

这个食谱可以帮助您制作低碳水化合物，令人愉悦的bruschetta。

用清脆的西葫芦代替面包，使您可以享受与习惯的奇妙俗气的番茄馅料。

为了确保西葫芦切片酥脆，拿着浇头时不要崩溃，请用橄榄油刷它们。

任何喜欢美妙开胃菜的人都会喜欢这道菜，而不仅仅是酮人群。

2。烹饪咀嚼的烤俗气西葫芦油条

西葫芦油条是一种小型咸煎饼，由碎屑，奶酪和香料粉碎。

您可以在常规烤箱，烤器烤箱或空气炸锅。

油条的内部蓬松而湿润，但外部具有清晰的质地，使它们变得如此散发和美味，您会经常制作这些。

有些人将西葫芦油条的味道与蔬菜汉堡的味道进行了比较，而另一些人则发现它们更像是咸味的菜。

无论它们是如何烹饪的或与之搭配的东西，西葫芦油条都是一种美味的夏季南瓜。

3。俗气的哈斯尔巴克西葫芦披萨

您可以用这个哈塞尔巴克披萨跳过披萨面团。

这个披萨根本没有时间组装。

只需将西葫芦，萨拉米语和马苏里拉奶酪堆放在烤盘中烘烤即可。

除了简单性外，该食谱的吸引力还在于，它可以很容易地缩放以服务于大量人群。

这种美味的小吃最适合聚会，例如家庭活动，亲密聚会等。

4。西葫芦“肉丸”

素食西葫芦肉丸确实是传统意大利菜的美味替代品。

罗勒，柠檬和西葫芦只是几个明亮的音符，每一个“肉丸”渗透。

另外，如果您认为它们是多汁的，请等到您到达酱汁！

菠菜加乳清干酪奶酪隐藏在浓稠的腌料酱中。

这是您一遍又一遍地制作的食谱。

真好！

5。新鲜的素食西葫芦卷

如果您正在寻找整个家庭都会喜欢的美味小吃，那么这些新鲜的素食西葫芦卷起了。

这些卷起肯定会在任何聚会或聚会上谈论酥脆，松脆的蔬菜，并用奶油凯撒调味料调味。

无论您是为孩子们寻找易于制作的享受还是为您的下一场聚会的开胃菜，这道菜都会亮相。

6。chipotle西葫芦船

您想出这道菜真是太棒了。

西葫芦一半塞满了俗气，酥脆的混合物。

最困难的部分是在不刺穿皮肤的情况下提取西葫芦。

对于此任务，使用甜瓜芭蕾舞者可以做到，尽管勺子也可以解决问题。

然后，您需要用美味的馅料塞满西葫芦船。

在这种情况下，它是辣椒，芥末和蛋黄酱的混合物。

烘烤直到奶酪融化，然后品尝粘糊糊的天哪！

7。西葫芦薯条

薯条不必完全使您的健康饮食计划脱轨。

这些西葫芦薯条就是一个很好的例子。

这些美味的薯条浸入panko碎屑中，并用磨碎的帕尔玛干酪和意大利香料调味。

然后，您将它们烘烤，直到它们变得可爱而松脆。

西葫芦炸薯条在外部酥脆，中间是多汁的，它完全诱人。

学习关于如何炒西葫芦这里。

8。烤西葫芦鹰嘴豆泥叮咬

这些鹰嘴豆泥叮咬是一种奇妙的零食，因为它们很轻松，而且碳水化合物和卡路里含量低。

您只需要烘烤西葫芦，然后再将其选择的食材浇灌。

辣椒酥脆又充满活力，羊乳酪的味道很好。

尝试将它们与荷鹰一起用菠菜和朝鲜蓟制成，或将它们与烤红色的辣椒配对。

要进行更优雅的演示文稿，请尝试将其与各种鹰嘴豆泥变体配对。

9。西葫芦香蒜饼酥糕点蛋

这个惊人的食谱证明了泡芙糕点在举办聚会时是天赐之物。

泡芙糕点和嫩的西葫芦在这道令人愉悦的菜中合并。

香蒜酱散布使这道菜脱颖而出 - 它的淡淡而美味，而不会绝大多。

但是，即使没有在原件中要求，有些山羊奶酪也是一个可爱的补充。

10。西葫芦，樱桃番茄和Gorgonzola叮咬

准备家庭度假还是计划夏季烧烤派对？

这些小小的杂物是任何活动的理想选择！

西葫芦片将被挖出，并塞满西红柿和一些戈尔贡佐拉奶酪。

由于其酥脆，淡淡但鲜明的口味，这种手指食谱是崇高的。

11。西葫芦帕玛森广场

西葫芦帕玛森广场是用切碎的西葫芦，帕玛森奶酪，鸡蛋和面包面包屑制成的。

它们在正方形或矩形锅中烘烤。

结果是一个潮湿，美味的蛋糕，外表略脆。

这磨碎的西葫芦为蛋糕提供微妙的甜味和湿润，而帕尔玛奶酪则增加了鲜明的风味。

鸡蛋将成分结合在一起，并有助于产生蓬松的质地。

面包屑使蛋糕有些紧缩和身体。

12。西葫芦蘸酱

谁不喜欢蘸酱？

由于含有丰富的蔬菜，奶油奶酪和大蒜，这种浸入decade废和滋养之间的奇妙混合物。

通常，这与饼干和蔬菜棒一起搭配。

这也将是一些在一些烤西葫芦弹上的特殊传播。

13。意大利的西葫芦花

这道菜是派对开胃菜的心爱的主食。

以这种方式使用西葫芦花是异想天开和可爱的，使它们在各种活动中工作。

西葫芦花塞满了火腿和奶酪，面包屑，然后油炸。

它也与山羊奶酪配对。

实际上，每朵花都有太多的味道，以至于蘸酱完全不需要。

14。烤俗气的西葫芦叮咬

烤俗气的西葫芦叮咬是享受西葫芦的丰富方式。

西葫芦的俗气风味与咸味调味料配对，叮咬是不可抗拒的奶油。

无论您是寻找有益健康的零食还是使用夏季西葫芦的令人垂涎的方式，这都会击中味蕾死亡中心。

15。西葫芦大蒜叮咬

西葫芦大蒜是用新鲜的西葫芦，大蒜和其他香料制成的。

将这些成分结合起来使它们具有美味的味道，非常令人满意。

面包屑有助于给叮咬酥脆的外层。

同时，西葫芦和大蒜提供了美味又湿润的馅料。

它们也是纤维和蛋白质的良好来源，对于那些寻求小吃的人来说，它们是一个不错的选择，可以帮助他们保持饱满直到下一顿饭。

16。西葫芦鸡肉

这些鸡肉西葫芦的流行乐是有益健康的午餐，开胃菜或零食的绝佳选择，这些午餐会带来相对较少的包装中的大量风味。

除了非常简单的准备外，它们还充满了风味和所有好东西，这对绝对厌食蔬菜的孩子非常有益。

17。烤的帕尔马西葫芦叮咬

这种令人印象深刻的菜是快速而轻松的制作，对于任何场合都是精致的。

灌注草药的黄油和帕玛森奶酪在西葫芦片的顶部撒上，然后烘烤直至起泡。

这个食谱是利用这种季节性宝石的出色方式。

18。西葫芦披萨叮咬

即使披萨通常不被视为低碳水化合物的食物，但此食谱设法将其拉开！

微型比萨饼叮咬是由西葫芦制成的，这些比萨饼被切成薄片。

可访问的浇头包括马苏里拉奶酪，萨拉米奶酪和marinara酱。

在三个之间的交替是可以接受的，有时会受到鼓励，具体取决于您所服务的食客类型。

对于臭名昭著的挑食者来说，这也是适合的菜。